Seguimos con recetas light , ésta es apta para Fase Crucero (PV) de dieta Dukan. Sin grasas y sin huevo ( pues ya teniamos cumplida la dosis )
Es muy sencilla de hacer , no tomé nota de las cantidades pero a ojo se hace perfectamente, cogemos la sartén y los ingredientes y al lío...
Ingredientes:
1 paquete de gulas dejado descongelar
un trozo de pimiento rojo a trocitos
1 guindilla
1 ajo machacado
un puñado de gambas congeladas previamente descongeladas
un poco de perejil
sal
Elaboración:
Pulverizamos un poco de aceite sobre la sartén y la extendemos con papel de cocina, sofreímos un poco el pimiento. añadimos el ajo y la guindilla, sofreímos
Incorporamos las gambas , sofreímos un poco
y por último las gulas , y a comer !!
que casi me la pierdoo!! que rica, fácil y nutritiva!!
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